Personal Training

PERSONAL TRAINING – PREPARAZIONE FISICA – VALUTAZIONE FUNZIONALE

Allenamenti funzionali individualizzati che ti permetteranno di ritrovare il piacere di utilizzare il tuo corpo e di raggiungere in maniere concreta i tuoi obiettivi.

Gli allenamenti si svolgono presso:

Utilizzando attrezzi funzionali svolgeremo lezioni divertenti, stimolanti e sempre diverse.

A chi mi rivolgo?

  • A tutti i principianti che hanno il desiderio di allenarsi e diventare esperti, ma che temono nel fare il “primo passo”;
  • A tutti coloro che hanno il desiderio di cambiare e decidono di farlo partendo dal proprio corpo;
  • A tutti coloro che hanno già provato ad iscriversi in palestra ma dopo pochi mesi hanno smesso di andare perché nessuno li seguiva;
  • A chi vuole migliorare la consapevolezza del proprio corpo;
  • A chi ritiene che il movimento rappresenti un aspetto fondamentale nella propria vita;
  • A chi vuole imparare la corretta tecnica degli esercizi;
  • A chi desidera un allenamento progettato con grande attenzione per migliorare le proprie performance sportive.

La mia esperienza nell’ambito della preparazione fisica della pallacanestro mi ha permesso di lavorare con bambini, adolescenti, adulti e atleti professionisti e mi ha insegnato soprattutto a formulare programmi di allenamenti altamente personalizzati variando anche la didattica di insegnamento a seconda della diversa tipologia di persona.

Inizia oggi ad allenarti con il tuo Personal Trainer di fiducia.

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